Exponerse a la luz natural poco después de levantarse (y vivir de día) es una de las mejores cosas que podemos hacer por ...

Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y más en el caso de los deportistas. En ...

Los suplementos de este nutriente en cápsulas son una gran alternativa para solucionar la falta de sol en esta época del año ...

Millones de personas enfrentan riesgos de salud. Su aporte es crucial para el sistema óseo y el bienestar inmunológico ...

Una deficiencia de vitamina D puede provocar osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y los hace más propensos a ...

Durante el invierno, las enfermedades respiratorias aumentan, y la vitamina D se convierte en un aliado esencial para ...

La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos, mantenerlos saludables y además tiene ...

Expertos lanzan advertencia que nadie vio venir sobre la vitamina D y la prevención de caídas en adultos mayores.

Un reciente análisis cuestiona la utilidad de la vitamina D en ciertas edades. Aunque indispensable para algunos, expertos ...

Vitamina D en deportistas: beneficios más allá del rendimiento Un estudio realizado por Pedro Valenzuela ( Investigador en Unidad de Fisiología de la Universidad de Alcalá y en Unidad de Control de Re ...

La nutricionista y farmacéutica apuesta por tres tipos de alimentos para garantizar el consumo diario recomendado de esta ...