Marina Manfrim, médica de família e comunidade. A seguir, entenda para que serve a vitamina D, onde encontrá-la e outros ...

Para que serve o ácido pantotênico? Ao se converter em coenzima A quando é absorvida pelo corpo, a vitamina B5 contribui para vários processos metabólicos. A coenzima A participa da síntese e da ...

Um suplemento alimentar infantil não substitui a alimentação normal, mas é essencial para a reposição das vitaminas ...

A biotina, também conhecida como vitamina B7 ... uma função na produção de queratina, o que explica por que ela é tão ...

Cerca de 90% da vitamina D é obtida pela exposição solar, enquanto apenas 10% vem da alimentação. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) atualizou suas diretrizes e agora recomenda a suplementação ...

principalmente para o aparelho digestivo e respiratório. A goiaba é rica em vitaminas C, A, E, D12, ferro, cobre, cálcio, potássio e magnésio. É composto de água, por isso fornece poucas ...

dentre outros benefícios para a saúde. O suco de laranja é popularmente apontado como a principal fonte de vitamina C, mas existe uma variedade de alimentos que também a escondem: vegetais ...