Es fundamental aprovechar al máximo las horas de luz solar disponibles y, si es posible, realizar actividades al aire libre para estimular la síntesis natural de vitamina D en la piel.

La vitamina D incluye dos formas principales: D2 (ergocalciferol ... para diversas funciones biológicas, principalmente en la regulación del metabolismo del calcio y el fósforo, lo que es ...

Lo que nunca hay que hacer al transferir dinero entre cuentas propias para no ... vitamina D. Hay dos tipos de vitamina D que se encuentran en los suplementos, se trata de D2 y D3.

Para qué sirve la Vitamina B12? Los expertos aseguran que es importante para el metabolismo de proteínas, como otras vitaminas del complejo B. También ayuda a la formación de glóbulos rojos y ...