La vitamina D es un nutriente fundamental para el bienestar general del cuerpo humano. Ayuda a absorber el calcio, protege los músculos, fortalece los huesos y refuerza el sistema inmunitario.

La vitamina D es esencial para el buen funcionamiento del ... Más allá de una exposición insuficiente al sol o una dieta baja a nivel nutricional, otros aspectos como afecciones médicas ...

Cuando el déficit de vitamina D está confirmado: si un análisis de sangre muestra niveles bajos de 25-hidroxivitamina D ( 30 ng/mL). Personas con baja exposición solar: que viven en zonas con ...

La vitamina D es necesaria para la salud de los huesos especialmente en las mujeres, quienes pueden experimentar síntomas notables de deficiencia de este nutriente.

La vitamina D y la supervivencia al cáncer de pulmón Investigaciones recientes indican que la vitamina D podría detener o prevenir el cáncer. Ahora un nuevo estudio ha determinado que una enzima que ...

Si no sabes qué preparar por la noche para degustar un plato verdaderamente saciante y saludable, te mostramos una receta con ...

Belén Fontán, experta en Nutrición, también alerta de aquellos que deberían evitarse, como el azúcar, las grasas saturadas y ...

A la espera de lo que suceda con la lista de Sebastián Beccacece en la Selección de Ecuador, el Rey de Copas ya estaba al ...

Según el sitio de National Institutes of Health (NIH) esta es la tabla de equivalentes proporcionales para la ingesta diaria de esta vitamina por edad: Desde el nacimiento hasta los 6 meses: 2 mg ...