La inflamación intestinal se produce cuando el sistema inmunitario reacciona de forma excesiva ante estímulos como ...

Las infusiones pueden ser un gran aliado para sentirse reconfortado los días de más frío, pero también sirve para refrescarse cuando llega el verano, pues existen una infinidad de variedades y ...

La inflamación persistente puede estar detrás de múltiples problemas de salud, desde molestias digestivas hasta enfermedades crónicas. Frente a ello, la nutricionista María Pérez Espín ...

La nutrición representa un factor importante para mantener buen estado de salud ... En ese sentido, hoy los alimentos que te compartimos a continuación, figuran recomendados por especialistas ...

Fruta que reúne las vitaminas A, B, C, E y K, y también minerales como el calcio, potasio, magnesio y el cobre fundamentales para el óptimo funcionamiento del organismo y sistema inmunológico.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que los adultos dediquen tiempo al menos a dos sesiones semanales de entrenamiento de fuerza. Busca ejercicios que te ayude ...

Existe una infusión que se puede preparar de forma sencilla en casa que es ideal para combatir la inflamación estomacal y el dolor muscular: el té de manzanilla. Tal como indica un estudio ...

Y aunque es complicado llegar a controlar los niveles de cortisol, hay ciertos hábitos que pueden influir para aliviar los ...

Qué es necesario para desinflamarse a partir de los 50 años? A partir de los 50 años, el cuerpo experimenta cambios hormonales, metabólicos y celulares que pueden favorecer la inflamación ...

para comer el paté al estilo del humus. De esta manera, te beneficiarás de las fibras de estos vegetales además de las proteínas y grasas saludables del paté. "Este paté es una excelente ...