Los tés para dormir son una opción fácil, accesible y natural para combatir el insomnio y mejorar su calidad de vida. Pruebe ...

Si tiene problemas para calmar sus nervios, seguramente habrá dejado fuera de su radar determinadas bebidas que incluyan ...

Rica en aceites esenciales y vitamina C, esta bebida refrescante ayuda a calmar los nervios mientras mejora la digestión.

Si tiene problemas para calmar sus nervios, seguramente habrá dejado fuera de su radar determinadas bebidas que incluyan cafeína. Y entre ellas, seguramente habrá vetado ...

El té es una opción muy popular a la hora de quitar este problema, y lo cierto es que existe una variante recomendada por los expertos para calmar el estrés y así dormir mucho mejor. Según cuentan los ...

El Confidencial Lavanda como relajante natural Como explican desde Medical News Today, la infusión de lavanda se ha consolidado como un remedio natural para aliviar los nervios y mejorar la calidad ...

La respiración pausada es una estrategia respaldada científicamente para calmar tanto la mente como ... que suelen surgir en la noche. “No te preocupes en la cama. Programa un momento de ...

El toronjil o melisa es una planta que se usa con fines medicinales debido a los aportes que ofrece a la salud. Es accesible, pues además de que se puede hallar sin inconvenientes en cualquier ...

Para calmar las ansias de quienes aún no consiguen sus tickets, en REC recordamos una impecable presentación de “El Sol de México”. “Especiales Musicales” era un extinto espacio de Canal 13. Se ...

Como explican desde Medical News Today, la infusión de lavanda se ha consolidado como un remedio natural para aliviar los nervios y mejorar ... de forma natural y que te hará dormir como un ...