En este contexto, los expertos aconsejan el consumo de té de hoja de parchita (pasiflora) para dormir mejor. Los especialistas explican que la pasiflora es la flor de la planta del maracuyá y, según ...

Té de pasiflora – Contiene flavonoides y alcaloides ... Te puede interesar ¿Cuál es el mejor té para dormir? Las 5 opciones que tienes Te puede interesar ¿Cuál es el mejor té para tomar en la noche y ...

Q77 + Dulces Sueños combina pasiflora, azafrán y melatonina para relajar el cuerpo. Se toma media hora antes de dormir. Spray de aromaterapia: Puressentiel Rest & Relax tiene 12 aceites ...

Por qué el té de tilo es tan efectivo para dormir en la noche? Tiene propiedades sedantes: el té de tila contiene compuestos naturales que tienen efectos sedantes suaves en el cuerpo.

El insomnio y los problemas para dormir son ... antes el té de manzanilla es conocido por sus propiedades calmantes que pueden ayudar a mejorar el sueño y aquí te decimos cómo prepararlo ...

La valeriana es una planta con propiedades sedantes naturales. Se ha utilizado durante siglos para tratar el insomnio y ...

Como todo en este mundo. Usados ambos por numerosas personas desde hace varias décadas para tratar diferentes afecciones de forma natural o simplemente para degustar el sabor de distintas hojas y ...

en busca de una solución natural, muchas personas recurren a las infusiones. Algunas hierbas poseen propiedades relajantes que ayudan a calmar la mente y preparar el cuerpo para el descanso.

por lo que es importante que se consuman de 30 a 60 minutos antes de acostarse para que haya tiempo para relajar el cuerpo y la mente. En este contexto, los expertos aconsejan el consumo de té de hoja ...