La linaza tiene una cáscara muy dura; por lo tanto, debes tostarla, hervirla o consumirla molida para aprovechar sus ...

Estas pequeñas semillas son consideradas un "super alimento" por su alto contenido nutricional, pero no son aptas para todas ...

Las semillas de chía son unos de los llamados "superalimentos" de la actualidad debido a sus propiedades nutricionales destacables. Sin embargo, te ...

Por sus diversos beneficios para la salud, las semillas de chía son recomendadas por los especialistas para incluirla en un ...

La piña es una fruta tropical que contiene propiedades antioxidantes lo que la convierte en una gran alternativa para la ...

Las semillas de chía han sumado un número significativo de adeptos que prefieren agregarlas en sus comidas para aprovechar ...

La chía posee una importante fuente de fibra, ácidos grasos, proteínas y minerales, facilitando el tránsito intestinal y ...

La combinación de propiedades nutritivas de estos dos alimentos contribuye a la pérdida de peso, y acá te contamos cómo seguirla.

Necesitas triturar estas semillas para beneficiarte del poder antiinflamatorio del omega 3 que, además, alcanza el cerebro y ...

El consumo regular de piña y chía se perfila como una opción natural y efectiva para perder peso, son mejor que una ...

Por supuesto nos referimos a la increíble semilla de chía, la cual ya es un alimento recurrente cuando se trata de beneficios para la salud, debido a sus poderosas propiedades nutricionales y ...