Exit les glucides ! Avec le régime cétogène aussi appelé régime kéto, on fait le plein de graisses pour perdre du poids. Focus sur cette diète d'un nouveau genre. Le principe du régime ...

La diète cétogène, aussi appelée régime keto, est devenue tellement populaire que certains restaurants commencent à répondre à la demande en concoctant des mets sans glucides. Dans cette ...

Les régimes ? Ce n’est pas ce qui manque. Entre le fasting, les monodiètes, le régime dunkan, le régime keto etc, on ne sait plus à quel programme minceur se fier. Suivez notre guide afin ...

The ketogenic diet, often called the keto diet, is one that is very high in fat, very low in carbohydrates, and low to moderate in protein.It typically supplies 75 to 90 percent of calories from ...

Vegetables form a large part of a ketogenic, or keto, diet. Keto friendly vegetable options include celery, tomatoes, spinach, and mushrooms. A person may wish to avoid starchy vegetables due to ...

Parmi les plus populaires, le régime cétogène, aussi appelé keto. Le keto suggère de manger beaucoup plus de matières grasses (75 % des calories totales) que de protéines (20 %) et de ...

Keto diet has gained widespread popularity for its potential benefits in weight loss and improved metabolic health. This low-carb, high-fat eating plan encourages the body to enter a state of ...

Changing to the keto diet led to a decrease in mean body weight of 4.2 kg (9.3 lb) and a decrease in mean body mass index (BMI) by 1.5 kg/m2. Mean systolic blood pressure also decreased.