El magnesio ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario saludable, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos ...

Por eso, aprender a controlar la respiración es clave para calmar los nervios ... tomar conciencia de la respiración. Estas disciplinas no solo mejoran la capacidad pulmonar, sino que también ...

A pesar de tomar de cuatro a seis ... a través de las arterias renales para dirigirse selectivamente a los nervios ...

Para combatir ... simples que otros. Expertos en salud recomiendan, por ejemplo, la incorporación de un hábito saludable por las noches, gracias al cual se puede calmar los nervios, mejorar ...

El té de cúrcuma es una de las infusiones más valoradas en todo el mundo debido a su amplia variedad de beneficios para ... que ayudan a reducir la ansiedad y calmar los nervios.

Las vitaminas B cumplen diversas funciones importantes en nuestro cuerpo y solemos encontrarlas en alimentos que consumimos a ...

La gran mayoría de los nutrientes, vitaminas y minerales que ... para mejorar ciertas funciones de nuestro cuerpo suele convertirse en un dolor de cabeza. En ese sentido, hoy te contamos cómo ...

La curcumina tiene propiedades relajantes que ayudan a reducir la ansiedad y calmar los nervios. Esto se traduce en un sueño más profundo y reparador, ideal para combatir el estrés acumulado ...

Casi setecientos aspirantes se dan cita en Valladolid para realizar la prueba de acceso al MIR, que este año bate récord de ...

Como todos sabemos, la vitamina D es determinante para mantener los huesos fuertes ... Pues hay estudios que han determinado que tomar la vitamina D por la noche podría llegar a interferir ...

Quienes tienen deficiencia de vitamina B-12 pueden sentir un aumento en sus niveles de energía después de tomar el ... de vitamina B12, que afecta la capa protectora de los nervios.

A pesar de tomar de ... renales para dirigirse selectivamente a los nervios circundantes, explicó el doctor Joseph Garasic, un cardiólogo intervencionista de Mass General que realizó el ...