Pour une perte de poids rapide et durable, voici 8 façons de bouger efficacement et sans douleur. Cette activité, accessible ...

Suivre un régime amaigrissant n’est pas un acte anodin. En l’absence de surpoids diagnostiqué cliniquement et d’un suivi ...

Si vous recherchez une perte de poids rapide, essayez la méthode 30-30-30 ! Non seulement elle est facile à suivre, mais elle est également très efficace ! Pour perdre du poids de manière ...

La cachexie, syndrome caractérisé par une perte de poids rapide et la détérioration du tissu musculaire, est une importante cause de décès chez les patients atteints de cancer, du sida ou d'infections ...

Virginie Efira aurait perdu du poids après sa grossesse en réduisant drastiquement sa consommation de féculents, mais une perte de poids durable nécessite une approche plus globale.

Perdre du poids fait partie des résolutions de beaucoup de Français. Pour atteindre leurs objectifs, certains débutent une ...

Mettre un pas devant l’autre… Derrière ce simple geste se cache un large spectre de pratiques de la marche. De la balade, à ...

[VIDÉO] En vogue sur les réseaux sociaux, la méthode tabata est un allié ultime pour maigrir. Arrivée du Japon, elle promet une perte de poids rapide en seulement quatre minutes. Voici les étapes à su ...

Même si vous cherchez à perdre du poids, le gras ne doit pas être banni de votre alimentation. Mais attention, à ne pas choisir n'importe lequel... Voici les aliments gras à privilégier ...

Les idées reçues vont souvent bon train lorsque l’on parle de perte de poids. Si certains préconisent une activité cardio à ...

Selon un nouveau rapport, boire de l'eau gazeuse pourrait stimuler le métabolisme au point d'influer sur la perte de poids. L'eau gazeuse contribuerait à réduire le taux de glucose, jouant ainsi un ...