Y de ahí el incremento de ventas de las pastilas de magnesio durante esta época. Pero ¿qué entendemos por insomnio? Resumidamente, es la dificultad para iniciar el sueño o para mantenerlo.

Algunos reciben mejor el polvo diluido, mientras que a otros les cae mejor si comen las pastillas. El citrato de magnesio en ...

Este postre demuestra que es posible disfrutar de opciones deliciosas y saludables, dejando de lado las pastillas y polvos ...

En caso de ser necesario puede consumirse magnesio en distintas formas como cápsulas, pastillas o en polvo. El síntoma más peligroso de una deficiencia de magnesio: un médico explicó cuál es ...

Alguna de las señales de falta de magnesio son la fatiga constante, el insomnio, la irritabilidad, los calambres musculares y ...

Desde hace tiempo el magnesio se consolidó como un suplemento que no falta en muchas rutinas diarias de salud y bienestar. Este mineral es conocido por sus beneficios para el organismo en general.

El magnesio ganó relevancia a lo largo de este ... Cuando una persona sana comienza con el consumo diario de pastillas suplementarias, a largo plazo esto podría perjudicar su salud.

Bueno, pues la última moda en nutrición redera se llama suplementos de magnesio ... dos ideas fantásticas para el negocio de las pastillas milagreras. Una, que su consumo es el no-va-más ...

médico nefrólogo y autor de “Más zapatillas, menos pastillas”, el magnesio es un mineral esencial para promover la salud ya que colabora con más de 300 enzimas que llevan a cabo distintos ...