En los últimos años, el magnesio ha ganado popularidad por sus beneficios para tratar una amplia gama de dolencias, ya que tiene un papel esencial en diversas funciones del cuerpo. ¿La memoria y la co ...

El citrato de magnesio, una sal formada por la combinación de magnesio y ácido cítrico, se ha consolidado como una de las formas más eficaces de suplementar este mineral esencial en el organismo.

Una alimentación completa y variada puede proporcionarnos todos los nutrientes que necesitamos, pero unos niveles bajos de magnesio podrían aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares ...

El magnesio es un elemento ideal para la salud de tus huesos y el corazón. Entre otros beneficios, participa en la producción ...

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Según explica MedlinePlus, es indispensable para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el ...

El treonato de magnesio es un suplemento, conocido también como L-treonato, que tiene la capacidad de absorberse rápidamente, y que sirve para mejorar los síntomas asociados a la depresión y ...

Si no es así, el glicinato de magnesio de Natural Elements se va a convertir en tu nuevo suplemento favorito, y mucho más ahora que está rebajado un 20% en Amazon para que lo pruebes por menos ...

Consumirlo como parte de una comida completa no solo favorece su absorción, sino que potencia su impacto en el rendimiento ...

El limón con sal es muy popular y cada vez más personas la eligen por sus múltiples beneficios para el cuerpo. Enterate por ...

La palta tiene enorme beneficios para la salud. También su carozo o hueso.Las infusiones hechas con carozo de palta son saludables. Pero deben tomarse con indicaciones médicas.