L'acido lattico dopo l'allenamento è una parte naturale del processo di esercizio intenso, ma cosa fare per gestirlo?

Sull'acido lattico circolano diverse notizie, alcune poco chiare: approfondiamo uno dei più popolari temi relativi al fitness. Sull'acido lattico circolano diverse notizie, alcune poco chiare: ...

Difficoltà a camminare. Sono le sensazioni tipiche e comuni dopo ogni allenamento duro o intenso, a piedi come in bici, ed è ...

La LDH (lattico-deidrogenasi) è fisiologicamente un enzima che entra in gioco quando il muscolo è in anaerobiosi, il quale per fornire energia ha bisogno di attuare la glicolisi. Per ottenere ...

Dopo un'intensa sessione in palestra, molti sportivi avvertono un fastidioso indolenzimento muscolare che spesso viene ...

Chi è solito allenarsi, saprà quanto l’acido lattico - la cui formula è C3H6O3 - possa essere fastidioso. Ma cos’è, in sostanza, e quanto dura tale dolorosa sensazione? Chi è solito allenarsi, saprà ...

I principali difetti della glicolisi anaerobia consistono nel fatto che utilizza enormi quantità di glucosio per un piccolo rendimento in ATP e che l’accumulo di acido lattico favorisce la ...

Diego Crescenzi annuncia per il 2025 un nuovo progetto che lo vedrà protagonista e svela la separazione con la sua storica ...