Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin (Creatin) sollen zum schnellen Muskelaufbau verhelfen. Allerdings bringt das nur in ...

Eine Kreatin-Anreicherung im Muskel zögert nämlich, gerade bei kurzzeitigen und intensiven Belastungen (z. B. ein High-Intensity-Interval-Training), die Ermüdung hinaus, sodass mehr ...

Einem „Welt“-Interview mit dem Wissenschaftler Jürgen Gießing zufolge könnte Kreatin die Lebensdauer verlängern und die Gesundheit des Herzens fördern. Kreatin könnte auch bei neurologischen ...

Kreatin fördert die Stärke von Muskeln, Gehirn und Zellfunktion. Untersuchungen bestätigen, dass es die Leistung erhöht, die ...

Kreatin ist ein bei Sportlern ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das vor allem beim Muskelaufbau helfen soll - bis jetzt ...

Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere Kreatin, versprechen im Sportbereich schnelleres Muskelwachstum und mehr Energie. Studien zeigen jedoch, dass der Effekt begrenzt ist und hauptsächlich auf ...

Langlebigkeit boomt: Während Milliarden investiert werden, könnte Kreatin entscheidend sein. Longevity-Experte Nils Behrens erklärt, wie es Muskeln stärkt, das Gehirn schützt und das Leben ...

Kreatin (auch Creatin) ist eine natürlich vorkommende Substanz, die im menschlichen Körper, hauptsächlich in den Muskeln sowie in geringen Mengen im Gehirn gefunden wird. Es ist eine organische Säure, ...

"Besser Leben" ist der Standard-Podcast zum glücklich werden. Im Selbstversuch und mithilfe von Experteninterviews finden wir heraus, wie man sein Leben zufriedener, gesünder und erfolgreicher ...

Damit erhöhe das Kreatin nicht nur die Leistung innerhalb kurzer Zeit, sondern auch das Muskelvolumen und die Maximalkraft, sagt Ernährungswissenschaftler Smollich. Ob eine Einnahme im ...

Erleben Sie die Zukunft der Kreatin-Forschung auf der Creatine Conference 2025 in München – ein Muss für Fachleute und ...

EQS-Media / 03.03.2025 / 17:12 CET/CEST Alzchem Group lädt zur Creatine Conference 2025 ein: München wird zum Hotspot für Kreatin-Forschung Die Alzchem Group bringt 2025 erneut die klügsten Köpfe ...