Algunas infusiones no solo aportan un sabor reconfortante, sino que también poseen propiedades antiinflamatorias y ...

La avena es considerada un superalimento por ser uno de los productos más completos. Aporta al organismo carbohidratos de ...

Semana Santa, spring break, vacaciones de verano, fin de año… Más que vacaciones son el aniversario de la inflamación ...

Diferentes estudios observaron mejoras en la digestión y la reducción de la inflamación. Sin embargo, la efectividad varía ...

¿Sufres de gastritis? Aprende qué alimentos evitar y cómo reducir la inflamación gástrica con tratamientos naturales.

Las infusiones son uno de los mejores remedios caseros para aliviar el malestar digestivo, especialmente después de una ...

Esto se debe a factores hormonales, que afectan el tránsito intestinal y aumentan la sensibilidad del abdomen, provocando la acumulación de gases y la sensación de pesadez. Además, otros facto ...

Hace poco, una amiga me comentaba esta frase: 'Lo que antes era que te sobraban kilos, ahora es que estás inflamado'. ¿Piensa que está equivocada? Es cierto que ahora parece que todo gira en ...

Nutrición. Sonia Lucena, nutricionista: "El chocolate negro de calidad es una buena fuente de grasas saludables, como las aceitunas" Nutrición. 3 cenas saludables, exprés y nada aburridas que ...