Existem alguns alimentos promovidos como saudáveis, mas que na realidade não são nada benéficos. O pior é que a sua ...

As dietas vegetarianas e veganas ganham cada vez mais adeptos, impulsionadas por preocupações com a saúde, o meio ambiente e ...

Entenda o papel dos carboidratos na dieta e como eles são essenciais para a energia do corpo e emagrecimento saudável.

Descubra as dietas restritivas e como elas podem afetar sua saúde e bem-estar. Conheça os prós e contras dessas dietas.

La Dieta de fevereiro nasceu com o objetivo de ajudar as pessoas a queimar gordura e voltar à forma, apesar dos dias frios e ...

Conheça os pães mais nutritivos para sua saúde, com opções integrais e fermentadas que oferecem benefícios surpreendentes.

Há cerca de 20 anos, em 2003, pesquisadores sequenciaram pela primeira vez o genoma humano, o conjunto do DNA que armazena todas as informações genéticas de um indivíduo. Desde então, a medicina ...

Alvo de dietas low carb , receitas cetogênicas e dinâmicas de cutting , os carboidratos — macronutrientes que servem como a principal fonte de energia para o corpo — são colocados na ...