Pero mejor os lo explica Pablo Rincón Galán, experto en salud y belleza y @prg_dietoevolucion en redes sociales: "Hablamos de ...

Una de las dietas que más asiduos tiene es la cetogénica, mejor conocida como dieta keto, este régimen promete una pérdida de peso, rápida, pero esta opción es un método efectivo solo si se ...

Existen infinidad de dietas y dentro de todas estas, la dieta keto (o cetogénica) ha irrumpido con fuerza, cautivando a miles ...

Si estás buscando una manera efectiva de perder peso, no olvides priorizar tu salud y conocer todos los pros y contras del método que vas a comenzar. Más información: Paloma Quintana, nutricionista: " ...

Si bien la dieta keto puede proporcionar beneficios como pérdida de peso, es importante personalizarla según las necesidades individuales y consultar con un profesional de la salud ...

Al restringir el aporte de carbohidratos (CHO), la dieta keto disminuye el aporte de glucosa (azúcar) y, como consecuencia, el cuerpo utiliza las grasas como fuente primaria de energía en vez de ...

Beneficios de la dieta cetogénica Según la Asociación Diabetes Madrid, la dieta cetogénica o keto es un plan de alimentación basado en un alto consumo de grasas y una ingesta muy reducida ...

Entre las alternativas disponibles, una en particular se presenta como una opción práctica y nutritiva para quienes siguen este tipo de alimentación. La dieta keto es el eje de la nueva ...

El pan árabe, conocido también como pita, es ideal para comer sándwiches más livianos. Muchas personas, siguen una dieta keto ...

Uno de los desafíos más importantes de la dieta keto es el potencial desequilibrio nutricional. Al eliminar o disminuir drásticamente la ingesta de carbohidratos, se sacrifica una fuente ...

Fácil de seguir, adaptable y equilibrada son algunas de las características de la dieta flexitariana, recomendada para bajar de peso.

Si eres amante de los dulces en el desayuno y buscas una alternativa deliciosa pero sin azúcar, te mostramos un bizcocho rico en proteínas y bajo en hidratos, ideal para saciarnos a primeras ...