Una dieta para sacarse los kilos que se suelen aumentar tras las fiestas de Navidad y Año Nevo. ¿Cómo hacer la dieta del ...

"El aumento de peso durante las Navidades es algo absolutamente normal", aclara la endocrina María Amaro antes de entrar en ...

Una dieta hipocalórica es ideal para el verano porque nos ayuda no solo a bajar de peso para lucir el cuerpo. También son ...

No es posible quemar la grasa localizada de una zona específica del cuerpo, lo que se logra es reducir la grasa corporal en general, y esto incluye el vientre bajo. Una semana no es suficiente ...

Te contamos, con la ayuda de varios expertos, los consejos y ejercicios ideales para eliminar los kilos sobrantes de una ...

Da ansiedad y, lo segundo, vamos a perder más agua que otra cosa. La primera semana ... esta como una práctica de hábitos saludables en alimentación. "Es normal que cojamos peso tras los ...

Perder peso o al menos mantener un peso saludable ha demostrado reducir el riesgo de multitud de enfermedades, y también ...

Para quienes buscan perder peso de manera significativa, dedicar más de dos horas y media a la semana a ejercicios ... a la ...

Mantener un peso saludable ... que siguieron una dieta hipocalórica y ejercicio durante un año, aquellas que recibieron suplementos de esta vitamina lograron perder en promedio 3.2 kg más ...

Cuando se habla de adelgazar y bajar de peso, nos solemos enfocar en los alimentos sólidos. No obstante, los médicos alertan ...

Consume más agua. Este es un punto clave en cualquier dieta depurativa. El agua ayuda a incrementar la capacidad depuradora ...

La cantante publicó un video en el que muestra su actual figura. Desde abril pasado, ella reveló que había estado “perdiendo” algunas libras. Incluso, abordó los rumores de que recurrió a un medicamen ...