La chía es un verdadero tesoro nutricional. Sus semillas, al entrar en contacto con el agua, forman un gel que aporta una ...

El agua de chía es una bebida refrescante y nutritiva que está ganando popularidad por sus múltiples beneficios para la salud ...

Se convirtió en una aliada a la hora de sumarla a la dieta, ya que aporta desde magnesio hasta hierro y calcio; una ...

La diferencia más importante radica en la forma en que estas semillas se pueden consumir. La chía no necesita ser molida para obtener todos sus nutrientes. La forma más común es tomar el agua de chía ...

Las semillas de chia son unas semillas muy pequeñas de ... chía Una forma de consumir semillas de chía para aprovechar sus beneficios es mezclada en un vaso de agua. Este paso permite que ...

Desde hace algún tiempo hemos incluido a las semillas de chía como alimento por su cantidad de propiedades buenas para ...

Es muy efectiva y aporta grandes cantidades de omega 3, esencial para el funcionamiento del organismo. Cada cuánto hay que ...

Las semillas de chía son un superalimiento, una excelente fuente de ácidos grasos Omega 3, fibras y proteínas que ayudan a ...

En la actualidad, la chía ha recuperado su lugar de privilegio en las dietas modernas, gracias a los avances científicos que respaldan sus múltiples beneficios para la salud y su gran perfil ...

Este pequeño alimento, que ya usaban los aztecas en México y Guatemala, es valorado por sus múltiples beneficios nutricionales. Descubrí cuál es la forma correcta de consumirla.

En la actualidad, se han popularizado diversas recetas con este ingrediente, desde pudines hasta yogures, pero muchos cometen un error en su preparación que podría ...