La linaza tiene una cáscara muy dura; por lo tanto, debes tostarla, hervirla o consumirla molida para aprovechar sus ...

Estas pequeñas semillas son consideradas un "super alimento" por su alto contenido nutricional, pero no son aptas para todas ...

Por sus diversos beneficios para la salud, las semillas de chía son recomendadas por los especialistas para incluirla en un ...

Las semillas de chía son unos de los llamados "superalimentos" de la actualidad debido a sus propiedades nutricionales destacables. Sin embargo, te ...

Las semillas de chía han sumado un número significativo de adeptos que prefieren agregarlas en sus comidas para aprovechar ...

El consumo regular de piña y chía se perfila como una opción natural y efectiva para perder peso, son mejor que una ...

La combinación de propiedades nutritivas de estos dos alimentos contribuye a la pérdida de peso, y acá te contamos cómo seguirla.

La chía posee una importante fuente de fibra, ácidos grasos, proteínas y minerales, facilitando el tránsito intestinal y ...

¿Cuáles son las propiedades paliativas más importantes para nuestro cuerpo? Acá te detallamos el mejor batido que podes hacer en tu casa.

La piña es una fruta tropical que contiene propiedades antioxidantes lo que la convierte en una gran alternativa para la ...

De acuerdo a muchos expertos, el porridge es uno de los desayunos más completos que podemos tomar. Aquí traemos la versión ...

En lugar de buscar lo más novedoso, a veces resulta útil concentrarse en lo que repetidamente parece ofrecer beneficios para la salud. Nos encanta compartir los avances ...