Los beneficios de la cúrcuma para la salud y su efecto en los riñones
Curcuma longa, de nombre científico, es una planta originaria del sudeste asiático y un potente antiinflamatorio natural.
Los beneficios de la cúrcuma: reduce la inflamación y el dolor muscular tras el ejercicio físico
Investigadores del grupo epi4Health de la Universitat Oberta de Cataluña (UOC) han destacado que la cúrcuma y sus derivados, ...
¿Es tan buena la cúrcuma para la salud y en qué cantidad se notan sus beneficios?
Se trata de un condimento saludable, pero en las cantidades ingeridas no logra los supuestos beneficios que la han hecho ...
5 razones para empezar a tomar un complemento alimenticio de cúrcuma
La cúrcuma es una especia que lleva años de moda para cocinar, pero ¿sabías que es muy potente si la tomas como complemento ...
Cúrcuma 'latte' con avena: la bebida perfecta tras un día agotador
Roberto Bosquet, Chef Bosquet, propone este brebaje nutritivo, reconfortante y original a base de cúrcuma, avena y canela ...
Por qué deberías tomar cúrcuma tras una sesión de entrenamiento
La ingesta de curcumina está vinculada a una mejora en la capacidad antioxidante del cuerpo, una reducción significativa del ...
El Tiempo8d
Tomar cúrcuma después del ejercicio tiene beneficios impresionantes en la salud y efectos positivos
Existen estudios que destacan los beneficios de la curcumina, el componente activo de esta planta, especialmente a nivel intestinal, ya que alivia las molestias estomacales. Sin embargo ...
Ni frutas, ni lácteos, este es el alimento que recomiendan los médicos tomar antes de dormir
Cada vez más consolidado en nuestra dieta por sus múltiples beneficios, el jengibre es la raíz de una planta con flor que ...
Por qué la cúrcuma ayuda a aliviar la inflamación muscular tras el ejercicio intenso
Los beneficios incluyen la capacidad de atenuar la inflamación local, el daño oxidativo y la percepción subjetiva del dolor, entre otros aspectos ...
Los increíbles beneficios de tomar té de cúrcuma todas las noches
Su ingesta nocturna diaria fomenta la aceleración de la digestión, disminuye la ansiedad, y promueve un profundo descanso.
La especia que habría que consumir después de hacer ejercicio para favorecer la recuperación muscular
El consumo moderado de curcumina dentro del rango de dosis establecido después del ejercicio ayuda a mejorar y acelerar la ...
Cúrcuma, la especia recomendada por nutricionistas para combatir la inflamación muscular: "Se asocia con mejores resultados en la recuperación"
Este complemento es ampliamente conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, pero también ofrece ...