El pan es uno de los alimentos más populares y suele estar en la mesa de muchos peruanos, pero también, es uno de los productos sobre el que existen diversas dudas, una de las más comunes es ...

especialmente en lo que respecta al control del azúcar en la sangre y problemas digestivos. ¿Cuántas veces se debe comer arroz para no engordar? El arroz es un alimento fundamental en muchas ...

Nivea nos muestra un claro ejemplo para entender mucho mejor esta sencilla tabla que te dirá cuántas calorías debes comer por día para bajar de peso, mantener tu peso ideal y no engordar. Para ...

La buena noticia, sobre todo si estás en un régimen para bajar de peso, es que puedes comer turrón sin remordimientos ... El almuerzo debe incluir una gran cantidad de verduras para ...

Existen arepas más saludables que otras y en esta ocasión, le comentaremos cuál es el tipo de arepa que se debe evitar si lo que busca es mantenerse saludable y no engordar. De acuerdo a lo que ...

El pan es un alimento esencial que ha acompañado las comidas de la humanidad desde hace miles de años. Sin embargo, hay un debate en si su consumo es saludable o no, ya que puede causar obesidad ...

El doctor Manuel Viso aclara que para que una persona aumente un kilogramo en un solo día, sería necesario consumir alrededor de 7,000 calorías, lo cual resulta poco factible en una jornada ...