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Pues el lanzamiento está programado para el 5 de abril de 2025 de las 13 canciones de BTS para dormir a los bebés. Serán 1 3 las canciones de BTS que serán para dormir a los bebés, mismas que son ...

Calm es una de las apps más populares para reducir el estrés y mejorar el sueño. Ofrece meditaciones guiadas, música ...

Ha sido creada para la práctica de yoga, una actividad que ayuda a los menores a conseguir un mayor bienestar físico, mental y emocional. Su música combina frecuencias diseñadas para influir ...

Visualizar el éxito, bloquear el teléfono y dar puñetazos a las almohadas son algunos de los trucos para dormir recomendados ...

Dormir adecuadamente mejora nuestra atención, la toma de decisiones y la productividad. Y al contrario, la falta de un sueño ...

Por ejemplo, si alguien tiene dificultades para dormir y ya es tarde, puede acceder a esta función, relajarse con sonidos suaves y facilitar así el descanso. En otro caso, si se necesita ...

Esta novedad de iOS 18.4 puede ayudarte a conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo. Así puedes activarla.

Un estudio realizado por el neurocientífico David Lewis, de la Universidad de Sussex, y publicado en la revista Scientific Research, destacó que leer antes de dormir puede disminuir el estrés ...

Según cuentan los expertos de Tua Saúde, existen distintos tipos de tés que son denominados ‘para dormir’ y que se pueden utilizar de manera individual o en una mezcla de 2 o 3 plantas. En este ...

el impacto de la lectura en la reducción del estrés es superior al de otras actividades populares para relajarse antes de dormir. Los datos revelan que escuchar música disminuye el estrés en ...