Vrai ou faux, sauter un repas aide à perdre quelques grammes sur la balance ? Dans une vidéo partagée sur son compte ...

Vous voulez maigrir mais vous avez du mal à vous motiver pour commencer un régime ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas le seul.

Jeanfi Janssens a révélé sur le plateau de Faustine Bollaert qu'il avait perdu pas moins de 20 kilos en deux mois ! Mais ...

CHRONIQUE. Il existe de nombreux témoignages de personnes qui ont perdu du poids et réduit leurs compulsions alimentaires ...

Si les consciences collectives sur le poids et le rapport au corps tendent à évoluer vers davantage de bienveillance, le chemin reste long sur le plan individuel.

Ses adeptes le voient d'ailleurs davantage comme un mode de vie ... le fasting - ou le jeûne intermittent - permettrait de maigrir durablement et serait même bénéfique pour la santé.

Maigrir des cuisses, on ne va pas se mentir ... On privilégie donc les protéines maigres comme la viande blanche et le poisson, les fruits et légumes frais pour faire le plein de vitamines ...

Les cures détox sont souvent associées à une perte de poids rapide, mais leur objectif principal est avant tout de purifier l ...

Comme si effacer les kilos permettait d’exsuder ... "Les femmes qui souhaitent maigrir toujours plus font une projection sur leur future minceur, elles pensent que leur vie, dans tous les ...

Le gainage est un exercice de sport pour maigrir très populaire pour perdre du ventre et muscler ses abdominaux afin d’avoir ...

Vous avez pour objectif de perdre quelques kilos ? Bonne nouvelle : selon cette diététicienne, le sport n'est pas impératif.